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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

學會俯身做人與做事，用自信撐一方天地，無悔自己，自信和努力便是生命中最美的傳奇。 　　--------題記 　　人生如同大海，波瀾起伏，浩瀚無邊，只有不斷的付出努力，才能匯聚成一片浩瀚的海洋。人生如書，生活便是書的封面，點點滴滴的努力才會鑄就一個美好燦爛的人生。 　　在人生中，不如意十有八九，這個世界上的人，可能都想成為一輪明月，到最后卻成了一月星辰;也有人想成為一棵大樹，到最后卻變成了一柱小草，還有一些人想成為浩瀚藍天，到最后卻凝結成了一滴雨露。 　　其實，很多人忘記了當初的追求，也忘記了當時的初衷，始終相信一點，即使化為星辰，也可以璀璨星空，自己便是一棵小草，可以自由自在的盎然大地，人生需要的是艱辛的努力，這樣才能帶來希望和成功。 　　不知何時起，喜歡在字里行間里找尋另一個自己，而變成了被遺忘在孤獨城堡里的守望者，或許文字是一個十字路口。記得老師曾經給我說過，季節是心靈深處的年輪，日復一日的流動在光芒里，當某一天看到鏡子中的自己，抬頭發現，原來滄桑的年輪，年年都會有痕留。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在年輪里，我愿永遠長不大，也愿永遠回到校園，只是生活在這個社會里，不是不懂社會中的人與事，只是不想去弄的那么明白，很多時候不是不知道，只是不想說出來，也有很多時候不是不明白，而是無能為力改變這個社會，于是，在心靈深處保持著一份沉默。 　　佛曰：紅塵無愛，那么就撣下一袖繁華，無論是前世今生的超度，還是那瓣紅蓮與綠葉，只想在暮色蒼蒼的渡口略過浮煙，不染纖塵。其實，人生的一段路，留下來的只是記憶中的一段經歷。趟過歲月的痕跡，安靜的去尋覓流轉的故事，曾經那些斑駁的記憶，只是閃爍在心靈的吶喊。 　　只要生存在這個世界上，挫折難免會有的，一些阻礙只是茫茫人海中的一滴水珠，數不盡的酸甜苦辣咸，最后都會融入到茫茫人海中慢慢消化。人生如同一朵花，綻放出語無論比的美麗，釋放出沁人心脾的芳香，使之迷戀，使之陶醉。 　　人生要經歷無數的努力和挫折才能換來美麗，要知道每朵鮮花，都有著令人刺手的刺，美中不足的刺，就好比是人生道路上的坎坷，需要經歷無數次的坎坷才能造就美麗人生。人生從來不是一帆風順的，就像花兒一樣，只希望所有的人開心過好每一天，因為生命是短暫的，不必為了俗世紛爭，浪費了寶貴的生命。 　　人生如書也如戲，你扮演什么角色就會演繹什么戲，千萬不要拿著別人的地圖，去尋自己的道路。每個人都是一道獨特的風景，你要是站在橋上看下面的風景，下面看風景的人其實也在眼望的看著你，所以，不必去艷羨他人，要知道家家都有一本難念的經。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　人，應該要相信自己的實力，時時對自己說：我能行。試著把自己最亮麗的一面找出來，并把最亮麗的一面呈現在陽光下。生命是自己的，除了必要的擔當，更該為自己而活;一個人的成就從來不是以金錢來衡量，而是你一生中善待過多少人，有多少人牽掛和懷念你。 　　生活在這個世界上，人人都有苦衷，而人人都有一則賬本，生意人的賬薄，記錄著收入和支出，兩數相減就是盈利;而人生的這則賬薄，則記錄著愛與被愛，兩數相加就是成就。所以說，君子話簡而實，小人話雜而虛，凡是眼見為實最佳，在努力中走好自己正確的路。 　　在這個社會里，要學會多做事，少說話，這樣會招怨，不當說的話就不要說，瞎說的話更會惹禍，所以說，切勿依賴于語言的功能，更不要忘了沉默的力量。說話是一種天性，而沉默出自于一種智慧，太在乎的人多愁善感，太計較的人心胸狹隘，學會寬容，因為寬容就像修路，方便了別人，其實也便利了自己。 　　做人，就算不能帶給別人歡樂，也不要看不慣別人高興，當閑余時，澄然;當忙碌時，斷然;當得意時，淡然;當失意時，泰然。凡是以平常心看待世間萬物，這樣才會獲得心靈的安穩。很多時候，就在于謙讓，讓一步是心，退一步是情，謙讓是靈魂，忍讓則是心胸。 　　懂得謙讓的人，若水，看似無形，卻時時占據著有利地形，也點綴著美麗的風景，要知道盛氣凌人不算能人，凌強欺弱更不是才能，待人謙讓，才是人生的至純。生命需要用一個角落，來安適在一個不起眼的抽屜里，讓忙碌來保留一份從容和寧靜，以供心靈自由散步出入。 　　人生之路，不是每一輪都會有艷陽暖人，也不是每片云彩都會下雨，若掌控不了命運的走向，那么就腳踏實地的過好每一天。擁一個美好的現在，經歷的酸甜苦辣咸都是人生中最深的印記和儲藏，人生如同一片綠葉，讓心如花般的充滿最美的人生況味。 　　在繁雜的生活中，追求簡單就會收獲思想，在生活中品味感動，就會收獲幸福，走過歲月的歷程，才會有閱盡塵事的從容和智慧，對生活的理解才會有世界嶄新的感悟。每個人的心中都有屬于自己的原野，時而蕭瑟，時而蓬勃，時而激蕩，時而低迷，要記住，人生不再重續，更不會重啟。 　　在生活中，一定要學會不言棄，不言苦，因為活著就是幸福的，不懂感情的人或許沒有疼痛，沒有經歷酸甜苦辣的人，就不會懂得什么叫珍惜，心中無思念的人，根本就不會懂得什么叫入骨的愛。人的一生很短暫，學會去愛自己和別人，歲月毫無懸念的溜走，很多時候卻難以留下一絲痕跡。 　　每天都是嶄新的，當我們睜開眼睛時，都要告訴自己，今天是特別的一天，每一天每一秒都是可貴的，學會感恩，心存感恩，心才會溫暖，這種暖意才會帶給你的家人和朋友溫馨。感恩一切，讓靈魂美妙，讓感恩在心里播撒陽光，成為一粒種子，靜逸韻箋，書寫一闕不悔的相伴。 　　文/阿里絲毫 +10我喜歡

青春是美好的 　　現在對于我來說 　　只能是回憶 　　是無名的傷恙 　　是難以撫平的心坎（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　她的美好 　　只能停留在別人的故事里 　　只能放映在我的憧憬中 　　她對于我來說 　　只能是拼搏和汗水（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　只能是站崗和值勤 　　轉眼間 　　她就悄悄地溜走了 　　當我察覺時 　　她已逝去…… 　　但我無怨無悔 　　為了大國大家 　　小我小家何其哉 　　輕狂的青春 　　不羈的青春 　　浪漫的青春 　　蔥澀的青春 　　…… 　　我都擁有過你 　　在夢里…… +10我喜歡

01  宜歡笑 忌流眼淚   走著走著，就已經是十月深秋了。 其實，我一直都沒動，我只是停留在原地，時光的腳步悄悄地就把我拋在了季節的后面。 或者說我在季節變換的面前，已經變得遲鈍和迷惘了。 但是早晚的薄涼提醒我，是的，秋了，時候已是深秋。   對于時間，我是迷惘的。 但是對于生活，我是樂觀的。 沒心沒肺地插科打諢，說些無傷大雅或者不合時宜的笑話，尬笑地聊著一些無關天氣也無關人生的話題，是不是就顯得我很快樂呢？ 我想是的，至少還能看到我的笑臉，聽到我的笑聲。 這樣很好，不是嗎？   其實，十月對于我真的不是一個好的月份。 仔細想想，我許多的悲歡離合都是發生在十月。雖然我已經進入喜歡回憶的年紀，但我不要去細數悲傷。 已經發生的事情，無法改變，也永遠沒有從頭再來的機會，唯一能改變的是讓自己學會泰然處之。 失去的要選擇遺忘，得到的要懂得珍惜。沒有結局的故事太多，我要習慣相遇與離別。   愿我們的善良，都帶點鋒芒。 就算全世界都離我而去，我也不會妥協。 能打倒我的只有我自己，就算爬，也要爬完這輩子。 我知道我的心腸在慢慢地變硬，我開始冷血開始絕情。我開始學著不再愛也不再恨。 我也在時刻反思自己的過錯，只是人生的路像一條河流，滾滾東去永遠不可能回頭。你無法后悔也不必后悔，每一步都是成長的必然。 再見，那些過往。 哪怕總有些記憶揮之不去，但是這并不妨礙我微笑向前。 我會很幸福的，相信你也會很幸福。           02  宜遺忘 忌懷緬回憶   我不曾害怕孤獨，我只是習慣了呆在一個人的世界里，平靜如水，從容不為喧囂所動。 冷眼相看都市里的紅男綠女，一些心事偶爾也會擱淺，讓人生出無處打撈的感慨。 你贈予我的那些精致時光，那些五味雜陳的過往，早已是生命中不可剝離的內容，但最終仍會消散于歲月的時間之河。 沒有什么東西能逃過時光之刀的切割，也不會有什么永恒不滅的記憶。 只是這一切，已經不太重要。有些人，或者有些事，你可以去懷念，但大可不必再留戀。   我想，時光對于我來說，就是一張韌性極高的砂紙，不斷磨皺我的容顏，不斷磨掉我的銳氣，但磨不滅的是我對生活的激情和熱愛。 有朋友曾鼓勵我，叫我多出去走走，多參加一些聚會，不要把自己封閉在一個狹小的圈子里。 道理我懂，我只是缺少說服自己的理由。或者，是催我啟程的動力。 外面的陽光雖美，但空曠的掌心捧不住流水的溫暖。   生命中總會經歷一些邂逅，就像大自然的花開花落，美麗到讓人心痛。 花開不敗的事不會存在，邂逅什么樣的人也由不得我去安排。 其實，就算是父母，子女，夫妻……也只不過是人生旅途中邂逅的同路人，沒有誰能陪誰走完一輩子。 我能做到的就是記住彼此的好，記住那些曾經相伴的溫暖。 當善良遇見善良,便是人間最美的邂逅。 可是當善良成為傻的代名詞，我是否還能云淡風輕？   在生活與詩的沼澤里掙扎，我的左手沾染煙火，右手浸透霜花。 疲倦的雙腿邁出去是他鄉，停下來是故園。月光升起，我在夢里找尋我的白馬。 我知道我不是童話里的青蛙，沒有誰的吻能讓我變化。無論走到哪里，一個人在路上，一個人在生存與活著的路上走馬觀花。 路過的風景都屬于別人，屬于這個城市的夜語喧嘩。我是一個孤獨的牧羊人，放牧我的思緒，天馬行空。   總在夜深人靜的時候，熬一些餿不可聞的隔夜雞湯，哄自己入睡，也博眾人一笑。 只是，雞湯喝多了把自己都喝迷糊了。說的人沒記住，聽的人也沒記住，我們只是在享受那種訴說與傾聽的過程。 夜已深，唯愿歲月靜好，許你淺笑而安。 如是，我亦心安。       文字：飛雪無痕 +10我喜歡